דן הי,

תודה רבה על הליווי והסבלנות.

לקחתי מהמפגש והשיחות שלנו מספר דברים

שאני חושבת שהם מאוד מהותיים

ושקודם לכן לא הקדשתי להם מספיק משמעות.

בראש וראשונה לא לפחד לדבר.

להגיד מה אני מרגישה, מה אני חושבת,

לא לברוח לאזור הנוחות שלי שהוא כתיבה

אלא להביע את הדברים בעל פה בלי חשש מהתוצאות.

הבנתי שהתקשורת המילולית תעזור לי גם

לתת ביטוי לעצמי כשתהיה לי זוגיות.

במקום לצבור כעסים בבטן או לא להביע את הרצונות שלי

וגם לשים גבולות כשצריך.

הבנתי שכדי ליצור אינטימיות או להעמיק את האינטימיות

חשוב להיפתח יותר, לדבר ולשתף כמה שיותר. 

למדתי גם שאני צריכה יותר ליזום גם בחיפוש זוגיות

וגם בשלב הבא בהתנהלות בתוך זוגיות.

להיות אמיצה ופרואקטיבית ופחות להתנהל רק על פי הצד השני.

בנוסף אני ממשיכה לעשות את המדיטציות שהמלצת עליהן

ומקפידה לעבור על  האמונה החיובית,

שעוזרים לי להמשיך להאמין בעצמי

ולהיות בטוחה שבקרוב אהיה בזוגיות טובה ונכונה עבורי.

דן, אני ממשיכה לעבוד על כל התרגילים שנתת לי

וכמובן לקרוא את הספר שלך "להיות מאושרת בזוגיות".

תודה

חגית