לקבלת תכנים נוספים על יצירת זוגיות
מלאי את הפרטים שלך כאן למטה
ביום שלישי שעבר הרגשתי צורך עז לפגישה אישית עם רעיה, המטפלת הזוגית שלנו. היא ה-go to girl שלי ושל אורטל כשאנחנו צריכים עזרה עם סיפורים פנימיים שאנחנו לא מסדרים לבד.
נפגשתי איתה ביום שלישי אחר הצהריים.
בשיחה איתה עשינו כמה תרגילים מעניינים וקלטתי כמה שאני צריך להתנתק. אבל לא פיזית כמו רק ללכת לטיול אלא בעיקר מנטאלית.
אני אומר לה:
"התיסכול הוא שאני מחשיב את עצמי כאדם שמודע לעצמו. מודע למחשבות, לסיפורים לרגשות ועדיין מגיע לתקופה שבה המחשבות לא הגיוניות…אני לא מוצא מוטיבציה בחיים שלי פתאום…"
ואז רעיה הגאונה אומרת לי: "לפעמים כדי לצאת מהקופסא, אנחנו צריכים להכנס אליה עמוק…" עוד משפט לפנטיאון …
וכך עשיתי צעד נועז מאד שלא עשיתי מזה 6 שנים.
מאז שאני עצמאי, לא באמת התנתקתי.
לכל מקום לקחתי איתי את ה-M16 החדש שהקידמה שמה לי בכיס. וכך אני יושב בסיני הפסטוראלית לפני שבועיים כשאני מעלה פוסטים לפייסבוק ועונה על מיילים והודעות ווטסאפ. חוזר עם תמונות יפות מאד. חוויה בלתי רגילה. קצת פחות מתח אבל עדיין ממש לא מנותק מנטאלית.
ואז ביום רביעי, שלחתי הודעות לכל מי שחשבתי שיעניין אותו שאני לא אהיה זמין. מתנצל מראש מול אלו שאני מאד אוהב ומעריך וקיבלו ממני הודעה מרוחקת בווטסאפ\פייסבוק\מייל שאני לא זמין. זה לא אישי פשוט זה היה מצב חירום.
הפקרתי את הטלפון שלי בפעם הראשונה בבית ויצאתי לחמידה ימים של שכרון חושים על אורטל, ארבל ושיר.
היו לי רגעים בחופשה הזו של דאגה: "ומה אם יחפשו אותי ולא אהיה זמין" או "בטח יכעסו עלי יעזבו אותי וכאלה…"
הדבר המדהים ביותר שקרה היה כמות הפעמים שאמרתי לארבל ולשיר כמה אני אוהב אותם וכמה אושר הם מכניסים לחיים שלי. כמות התמונות המועטה שצילמנו ושאותה אני משתף רק עם המשפחה!
מזמן לא הייתי כל כך נוכח לאהבה שלי לארבל ולשיר ולאורטל.
מזמן לא הצלחתי באמת לצאת מעצמי החוצה כל כך. מזמן שלא הייתי כל כך חופשי.
הנה 6 התובנות המהירות ביותר שלי עבורכן:
- קלטתי שלא משנה כמה אני מודע, ברגע שאני בפייסבוק לאט לאט ההשוואה שלי לאחרים מחלחלת ואני "מרגיש פחות…" או "לא כמו…"
2. אם אני לא באמת משאיר את הטלפון אני לא באמת מתנתק
3. חובה לקחת לפחות 5 ימי חופש מהטלפון כל 3 חודשים או לאחר פעילות מאד גדולה.
4. לקנות טלפון נוסף (טיפש) לשיחות מחברים ומשפחה בלבד בזמן ניתוק בשגרה
5. להיות בחופשה ולהעלות פוסטים \ להלתכתב בווטסאפ \ לענות למיילים זה לא להיות בחופשה, זה לעבוד בנוף אחר (או על עצמך)
6. תאמרו לאלו שקרובים לכם כמה אושר הם מכניסים לחיים שלכם (ותסתכלו להם בעיניים)
כדי ליצור זוגיות אחרי שנים של נסיונות ללא הצלחה,
חייבים לצאת מהקופסא.
להתייאש ולהרים ידיים לא יעזור.
לצאת לעוד דייטים עם גברים לא רציניים
שלא מתאימים גם לא יעזור.
חייבים קודם כל להתנתק באמת
ואז לצאת מהקופסא.
אם אהבת את המאמר, אני אשמח שתלחצי על כפתור הלייק ותשתפי אותו עם חברות. אם יש לך שאלות את מוזמנת לרשום לי כאן למטה ואני אענה על כל השאלות