מה שקיבלתי מהאימונים עם דן הם קודם כל כלים לשינוי הרגלים ודפוסים שאני לא רוצה שיהיה במערכות היחסים שלי והוספה של כאלו שאני רוצה כמו קלילות, סבלנות ורוגע.
קיבלתי כלים לשיפור ההרגשה שלי לגבי עצמי, כלים לראיה של כשלונות בחיים בצורה אחרת , וכלים לבחירת בן זוג בצורה יותר ממוקדת.
התוצאות שקיבלתי הן שהתרגילים שדן נתן, גרמו להשתרשות של מחשבות חדשות, דבר שהוקרן החוצה, ואת זה אני יודעת מפידבק של הסובבים. קיבלתי ביטחון לעשות דברים שלא העזתי לעשות קודם, וכן הוכחה בשטח שמחשבה יוצרת מציאות.